Tips

Een veilige en bewuste (levens)houding

• Bijdragen aan een liefdevolle, veilige wereld is simpel. Je brengt licht in de wereld, licht in je woonplaats met STADSVERLICHTING, een stilte-meditatie met vrienden en bekenden of buurtgenoten, van 20-21u op de 2e zondag van de maand.
• Zelfbeheersing-tips voor een veilige thuissituatie. Zo geef je je partner of huisgenoten goede feedback. Een GRATIS on-line cursus om zelfbeheersing (weer) in de hand te krijgen. Een zelftest om te zien in hoeverre de cursus (8 weken: 1,5 uur/week, 6 personen, anoniem en gratis) nodig is.
• Prayer for Protection (om je weer veilig te voelen) met muziek en film.
• Op de site Beschem jezelfvindt u onderwerpen die aan de orde komen als mensen elkaar respectloos behandelen en elkaars vrijheid en grenzen niet in acht nemen. Hiervan treft u (proces)beschrijvingen aan, worden gevolgen geschetst en staan wegwijzers om de weg naar respect en acceptatie van elkaars grenzen en vrijheid terug te vinden. Om deze weg te betreden kunt u o.a. een stappenplan vinden voor 'als iemand je niet met rust laat', dat ook door de politie is overgenomen. het stappenplan vormt dan ook het hart van deze site. hoe uw eigen gedrag van invloed is op reacties van anderen, leest u bij het onderwerp rolpatronen. op de pagina’s 'het type mensen bij wie je je niet veilig voelt', 'als je niet met rust wordt gelaten' en 'onveilige huiselijke situaties' verkrijgt u inzicht in de denkwijze van mensen die respectloze omgang vertonen, en iemands grenzen en vrijheid niet accepteren. zo kunt u zorgen voor een veilige en bewuste (levens)houding.