Tips

Gezondheid in het algemeen

• Ergert u zich aan overdadig geluidsgeweld? U kunt helpen in de strijd tegen ongewenst geluid. Stichting Bescherming Akoestisch Milieu (BAM) zet zich hiervoor in. Download hier de flyer. Luisteren naar de natuur kan op wildsanctuary.com. Biofonie, heet dat, zoals het klinkt zonder menselijke invloeden.
• Mopjes! Onder het motto: 'lachen is gezond'... dit is wetenschappelijk bewezen:
  • als je je mondhoeken omhoog krult, stimuleer je je immuunsysteem
  • schuddebuiken masseert je darmen en je hart
  • een lachend gezicht is op het 'masque idiotique' na het meest ontspannen
  • een lachend gezicht heeft ook een vrolijke invloed op anderen
  • als je lacht vanuit je hart, zal iedereen in je omgeving dat (on)bewust meekrijgen
• www.voedjegoedvoeljegoed.nl Dé site om jezélf te helpen gezond te worden en te blijven (bij overgewicht, depressiviteit, slapeloosheid, overmatig boeren en winden, jeuk, jicht, galstenen, allergieën, etc.). Neem verantwoordelijkheid voor je eigen welzijn. Voorkómen is beter dan genezen. En genezen is beter dan symptomen onderdrukken. Een guideline voor het opbouwen van jouw persoonlijke verantwoorde leef- en eetpatroon.
• Gezondheidstesten, allerlei testen om te kijken waar je last van hebt…
• Alfa-Training, ofwel Silva Mind Method… Voor meer rust, gezondheid, welbevinden en meer geheugen en concentratie. Benut uw onvermoede mogelijkheden en talenten. Het werkt o.m. met eenvoudige oefeningen, dynamische meditatie en creatief dromen. U kunt het zelfhulpboek lezen en het zelf toepassen, of u kunt een 4 daagse cursus doen (waar u iets meer leert, iets sneller en iets makkelijker, omdat men elkaar in een groep versterkt). U leert o.m. hoe goed te slapen, hoofdpijn weg te werken en heel veel andere praktische onderwerpen. Ook kunt u bijvoorbeeld in 2 maanden een heel schooljaar doen en in één jaar bijv. de hele middelbare school! Zie de Silva Mind Control folder.
• Boek Alfa-Training, door Silva en Miele, Jose Silva en zijn succesvolle Silva Mind Control Methode inmiddels geen onbekenden meer in Nederland. Met op zich heel simpele oefeningen leren we het zogenaamde alfaniveau te bereiken, de toestand waarbij de hersenen hoofdzakelijk alfagolven uitzenden en waarin een volledige ontspanning optreedt. Eenmaal aangekomen op alfaniveau kunnen we ons een bepaalde gewenste toestand voorstellen. Op deze wijze kunnen we heel bewust de kwaliteit van ons leven beinvloeden.
• Boek Jezelf en anderen helen, door Silva en Stone. In dit boek wordt de hier beschreven techniek vooral gebruikt voor de verbetering van onze gezondheid, ons geestelijk en lichamelijk welbevinden. Door naar het alfaniveau te gaan kunnen we een genezingsproces op gang brengen. Silva geeft een aantal treffende voorbeelden van gevallen waarin met alfatraining echt 'wonderen' werden verricht.
• Boek EVT, Emotionele Vrijheids Technieken op basis van EFT door Gary Graig. Uitgeverij Ankh Hermes heeft Ankertje nr. 292 "Leven in emotionele vrijheid" door Dorje van Halderen over EVT (Emotionele Vrijheid Technieken, NL voor EFT). Met dat boekje kunt u zó aan de slag. Helder en duidelijk. Vooral emotionele klachten en angsten bent u in een minuutje of 5 kwijt, belooft deze methode. Uw ideale gewicht bereiken, meer zelfvertrouwen, auto-immuunklachten, etc, etc… Het klinkt onwerkelijk, maar het kost niets, is milieu vriendelijk en u kunt het zélf waar dan ook op toepassen. U klopt op bepaalde punten op uw eigen lichaam (kleren blijven gewoon aan), draait wat met uw ogen en telt en neuriet even. Een kind kan de was doen. Zoveel gemak van zo'n eenvoudige en snelle methode. Het proberen waard! www.emotievrij.nl
• Gratis boek over gezondheid! - “7 stappen naar een gezond en gelukkig leven in de 21e eeuw”, van ‘De Nieuwe Dokters’. (download als PDF).
  De Nieuwe Dokters handboek geeft u dan ook een revolutionaire kijk op ziekte en gezondheid. Na het lezen van dit boek zal uw idee over hoe mensen ziek worden en genezen, voorgoed veranderd zijn. Het gaat hierbij niet alleen om nieuwe ontdekkingen, maar ook om het openbaar maken van geheimen die duizenden jaren verborgen zijn geweest voor het grote publiek.
  Om een zo groot mogelijk resultaat te bereiken wordt alle informatie inzake producten en therapieën door de aan dit initiatief medewerkende artsen en wetenschappers geselecteerd en gewaardeerd op basis van o.a. de volgende criteria:
  1. Binnen een week werkzaam,
  2. Massaal, voor korte duur en direct toepasbaar,
  3. Gratis of zo goedkoop mogelijk te verkrijgen,
  4. Streven naar een optimale en niet gemiddelde gezondheid,
  5. WetenschAppelijk en/of wetenschEppelijk onderbouwd,
  6. Geen of minimale verslavings-, bij- en ontwenningsverschijnselen.
• Dreigt er een burn-out of kom je moeilijk tot rust? Kijk dan op:
  • Herstellingsoord Wilhelminahuis of
  • zorgboerderij De Vlierhof.
  Kosten voor begeleiding en verblijf worden door de AWBZ vergoed. Je moet dan een indicatie hebben van het CIZ, Centraal Indicatieorgaan Zorgverzekeringen (voorheen RIO: Regionaal Indicatie Orgaan) voor activerende en/of ondersteunende begeleiding. Ook met een PGB (persoonsgebonden budget) kun je aldaar terecht. Hier is wat meer informatie om af te drukken.
• Bijzondere bijstand vergoedt noodzakelijke levenskosten bij ontbreken van voorliggende voorzieningen.
• Teken deze petitie als u uw recht op geheimhouding van medische gegevens wilt behouden. De Inspectie voor de Gezondheidszorg (IGZ) heeft straks namelijk de bevoegdheid om zonder toestemming van de betrokken patiënt in bepaalde gevallen zorgdossiers in te zien.